 |
Refuser les injonctions d’efficacité et d’action permanentes. Arrêter de vouloir être performant à tout prix, dans le moule, de brider ses émotions et ses désirs…
« Se foutre la paix » c’est accepter ses sentiments et ses faiblesses pour arrêter de se torturer ! Vous l’aurez compris, ce livre ne contient aucune recette miracle pour devenir parfait en trois jours mais des réflexions concrètes pour s’accepter tel que l’on est et être présent à ce que l’on vit. Déculpabilisant !
Christelle